六个问题了解强直患友日常注意事项

发布时间:2020-03-24 16:20:56

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  强直性脊柱炎是一种慢性、进展性的全身疾病,且这种病一旦找上门来,强直患友需要长时间与强直病魔打交道,在昨天的推文中我们提到冬天时强直患友要注意防寒保暖,注意饮食和运动。那么,在日常的生活当中强直患友又有哪些方面需要注意呢,接下来就通过六个问题来了解吧。

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  强直性脊柱炎患者饮食方面有没有需要忌口的?

  严格来说强直患友的饮食原则是戒烟戒酒,少甜食,忌海产品,清淡饮食,多元化饮食结构。即摄入不同种类的蔬菜、水果、蛋类、肉类、禽类,保证每天的碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素的摄入。食材在颜色上尽量是深浅颜色互相搭配,这样可以保证不同种类营养的摄入。有患者朋友问患上了强直有没有“发物”需要忌口的,实际上“发物”这个理论是要建立在人身上才成立的。怎么说呢,就是可能某个患者朋友吃牛肉可能会“发”,而其他患者人群食用牛肉可能就不会出现这样的情况。“发物”是相对而论的,所有的“发物”也都是营养丰富的食材,患者朋友应该是在日常生活中记住食用哪些食物可能诱发病情,而不是盲目地逃避“发物”。

  强直患友怎样做来避免脊柱出现驼背情况?

  首先强直性脊柱炎患者需要针对自身病情积极治疗,并且在治疗后做好心理护理和生理护理工作以及做适当的运动。强直性脊柱炎病情处在活动期时,可以多卧床休息,卧床时以仰卧位或俯卧位为佳。平时采取正确的站姿、坐姿,避免久坐、久站,也要避免坐太高的椅子和软沙发。强直性脊柱炎患者朋友可以和正常人一样从事工作,但在工作时需要避免弯腰、下蹲,需要久站或长时间开车的工作不建议患者朋友从事。

  强直患友平时服用药物需注意哪些?

  遵医嘱用药,不盲目购药,也不私自换药、减药、停药。服用药物时避免和饮料、牛奶、茶类同时服用。记住每种药物的服用时间和服用间隔,尽量避免忘记吃药的情况出现。另外,如果需要同时服用治疗其他疾病的药物,一定要注意服药的时间间隔!

  强直患友需要购买钙剂来补钙吗?

  并不是所有的强直性脊柱炎患者朋友都需要补钙,要不要补钙取决于患者有没有出现钙质大量流失或并发骨质疏松症。早期强直性脊柱炎患者,由于韧带、关节的炎症所导致疼痛的影响,导致脊柱、骨骼矿物质含量减少。随着病情进一步发展,骨骼矿物质进一步丢失,并发骨质疏松症的情况更为严重。另一种情况是病情发展到晚期,可能部位患者微循环出现障碍,药物有效成分和营养物质很难进入患者被炎症包裹的骨骼,这时候需要钙剂来帮助补充钙质。一般情况下,患者朋友靠食补即可完成每天的钙质补充任务。

  是不是强直患友需要睡硬板床?

  强直性脊柱炎患者朋友不适宜睡软床、弹簧床,不利于脊柱关节健康。同理,强直性脊柱炎患者也不适合睡过硬的硬板床,硬板床不符合人体功能学,睡在硬板床上,患者脊柱也会觉得不舒服。正确的是在木板床上放置2-3CM高带有弹性的(一个手指按下去可以弹回)软垫。在睡觉时不建议枕太高的枕头,低枕入眠,或者是无枕入眠。

  强直性脊柱炎患者家庭护理方面注意哪些?

  强直患者的家属多数会做到对患者身体方面给予护理,却忽视了心理护理。在这里,需提醒的是心理护理的重要性其实是要多于生理上的护理。家庭成员中应该多给予患者安慰、鼓励和关心,支持他们,和他们一起去做运动。

  其他方面,如果夜间患者患处出现疼痛难以入眠时,家属可以用热毛巾对患者的病灶处进行热敷,如果条件允许的前提下,可以进行简单的家庭按摩。这样可以帮助患者朋友放松身心,可以用更好的状态去入眠。

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