如何做好强直性脊柱炎的预防工作?

发布时间:2020-05-08 11:45:29

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强直性脊柱炎是常见的疾病,主要发生于青年男性,它的病程长,而且容易造成残疾。所以,应当早期发现,早期治疗。并且,随着空调的大量使用,空调病的产生也诱发了强直性脊柱炎。要发现强直性脊柱炎,首先就得知道它的症状。那么,强直性脊柱炎的症状有哪些呢?
 
一、强直性脊柱炎的症状有哪些?
 
1、腰痛和腰僵硬:这是强直性脊柱炎最常见的症状,首先是集中于骶髂关节处的疼痛,可为单侧性,也可为双侧性。随病情的发展,可逐渐向上蔓延,导致整个腰部疼痛,最后可出现腰部的僵硬,持续时间长,休息不能缓解。严重时,可蔓延至胸椎和颈椎,导致患者出现严重的疼痛和不适感。
 
2、周围大关节炎症:主要以髋关节为主,其次为肩关节,偶尔有膝关节病变,多半患者会出现这个症状。通常为双侧性,起病较慢。还可出现关节的肿胀、水肿,出现红、肿、热、痛等炎症症状。
 
3、骨骼外病变:最主要的是眼部的病变,反复发作的虹膜炎等,还会出现无外伤史的胸部疼痛及束缚感,胸廓活动受限。值得注意的是,有些病人在早期还可表现出乏力、消瘦、低热等轻度的全身症状,容易误认为是其他疾病。所以,需要及时进行检查,不能忽视强直性脊柱炎的可能性。
 
二、如何预防强直性脊柱炎?
 
1、预防强直性脊柱炎,在日常生活中要注意避免强力负重,避免长时间维持一个姿势不动。
 
2、睡觉时尽量不要睡软床,平躺保持背部直立;如果出现背部不适、僵硬,要热敷缓解疼痛,以免发展为强直性脊柱炎。
 
3、注意防止外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
 
4、平时也要注意保暖,保持良好的心情,注意饮食营养均衡,多喝热水,避免憋尿。
 
平时要多注意劳逸集合,不要总是坐着,维持一个动作。如果出现腰背部的疼痛,要及时进行治疗,强直性脊柱炎起病隐匿,所以需要做到早发现早治疗。另外即使患上强直性脊柱炎也不要丧失信心,如果积极治疗和调理,还是能够跟正常人一样的生活,所以还是要乐观面对。

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