在日常中强直性脊柱炎患者的保健常识是尤为重要的,这样可以大大降低强直性脊柱炎的发生率,并且相信大家都了解强直性脊柱炎是一种危害性很大的疾病,治疗强直性脊柱炎是比较困难的,很多的患者受到强直性脊柱炎的折磨,所以强直性脊柱炎的护理就显得很重要。
① 强直性脊柱炎患者的日常保健要预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
②防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
③功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
④注意保暖。 强直性脊柱炎的日常保健尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
⑤强直性脊柱炎的日常保健要防止麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
面对强直性脊柱炎的疾病,我们不仅需要及时治疗,同时还应该做好其中的工作,以免会导致让自己的病情会更加严重。治疗应该及时,最好是在早期的时候,那么护理方面还是也应该要到位,以免病情会更加严重。