强直性脊柱炎是一种慢性、进展性的全身疾病，且这种病一旦找上门来，强直患友需要长时间与强直病魔打交道，在昨天的推文中我们提到冬天时强直患友要注意防寒保暖，注意饮食和运动。那么，在日常的生活当中强直患友又有哪些方面需要注意呢，接下来就通过六个问题来了解吧。
强直性脊柱炎患者饮食方面有没有需要忌口的?
严格来说强直患友的饮食原则是戒烟戒酒，少甜食，忌海产品，清淡饮食，多元化饮食结构。即摄入不同种类的蔬菜、水果、蛋类、肉类、禽类，保证每天的碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素的摄入。食材在颜色上尽量是深浅颜色互相搭配，这样可以保证不同种类营养的摄入。有患者朋友问患上了强直有没有“发物”需要忌口的，实际上“发物”这个理论是要建立在人身上才成立的。怎么说呢，就是可能某个患者朋友吃牛肉可能会“发”，而其他患者人群食用牛肉可能就不会出现这样的情况。“发物”是相对而论的，所有的“发物”也都是营养丰富的食材，患者朋友应该是在日常生活中记住食用哪些食物可能诱发病情，而不是盲目地逃避“发物”。
强直患友怎样做来避免脊柱出现驼背情况?
首先强直性脊柱炎患者需要针对自身病情积极治疗，并且在治疗后做好心理护理和生理护理工作以及做适当的运动。强直性脊柱炎病情处在活动期时，可以多卧床休息，卧床时以仰卧位或俯卧位为佳。平时采取正确的站姿、坐姿，避免久坐、久站，也要避免坐太高的椅子和软沙发。强直性脊柱炎患者朋友可以和正常人一样从事工作，但在工作时需要避免弯腰、下蹲，需要久站或长时间开车的工作不建议患者朋友从事。
强直患友平时服用药物需注意哪些?
遵医嘱用药，不盲目购药，也不私自换药、减药、停药。服用药物时避免和饮料、牛奶、茶类同时服用。记住每种药物的服用时间和服用间隔，尽量避免忘记吃药的情况出现。另外，如果需要同时服用治疗其他疾病的药物，一定要注意服药的时间间隔!
强直患友需要购买钙剂来补钙吗?
并不是所有的强直性脊柱炎患者朋友都需要补钙，要不要补钙取决于患者有没有出现钙质大量流失或并发骨质疏松症。早期强直性脊柱炎患者，由于韧带、关节的炎症所导致疼痛的影响，导致脊柱、骨骼矿物质含量减少。随着病情进一步发展，骨骼矿物质进一步丢失，并发骨质疏松症的情况更为严重。另一种情况是病情发展到晚期，可能部位患者微循环出现障碍，药物有效成分和营养物质很难进入患者被炎症包裹的骨骼，这时候需要钙剂来帮助补充钙质。一般情况下，患者朋友靠食补即可完成每天的钙质补充任务。
是不是强直患友需要睡硬板床?
强直性脊柱炎患者朋友不适宜睡软床、弹簧床，不利于脊柱关节健康。同理，强直性脊柱炎患者也不适合睡过硬的硬板床，硬板床不符合人体功能学，睡在硬板床上，患者脊柱也会觉得不舒服。正确的是在木板床上放置2-3CM高带有弹性的(一个手指按下去可以弹回)软垫。在睡觉时不建议枕太高的枕头，低枕入眠，或者是无枕入眠。
强直性脊柱炎患者家庭护理方面注意哪些?
强直患者的家属多数会做到对患者身体方面给予护理，却忽视了心理护理。在这里，需提醒的是心理护理的重要性其实是要多于生理上的护理。家庭成员中应该多给予患者安慰、鼓励和关心，支持他们，和他们一起去做运动。
其他方面，如果夜间患者患处出现疼痛难以入眠时，家属可以用热毛巾对患者的病灶处进行热敷，如果条件允许的前提下，可以进行简单的家庭按摩。这样可以帮助患者朋友放松身心，可以用更好的状态去入眠。
得到家人帮助、鼓励的患者朋友一般而言可以用更好的状态去面对强直性脊柱炎。
